¿ES BUENO HACER EJERCICIO DURANTE EL EMBARAZO?

• El ejercicio en el embarazo tiene grandes beneficios, no solo para la madre que lo practica, sino también para el bebe que viene en camino.
• El deporte materno favorece su desarrollo, neuromotor, regula su ritmo cardíaco y mejora el aporte de nutrientes y oxígeno a la placenta.
• Ejercitarse siempre, salvo exista contraindicación médica.
• ¿Qué actividad física practicas o practicaste durante tu embrazo? 

Si tienes algún otro tipo nos encantaría que nos lo comentes aquí(●'◡'●)